Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 121,99g | Karb: 131,61g.
Makan Pagi: Сгущенка, Банан, Яйцо, Biologisch van Jumbo Kokosmeel, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколад. Makan Siang: Помидоры, Руккола, Авокадо, Rio Mare Tono Natura, Рис, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Руккола, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: AH Basic Camembert 45+, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|