Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3007 kkal
|
Lemak: 97,67g | Prot: 219,10g | Karb: 320,60g.
Makan Pagi: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Now Foods Omega-3, ФЭГ Морковь по-Корейски, Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный, АП Арахисовая Паста Кремовая, Гост Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике, Heinz Терияки Соус , Myprotein Carb Crusher, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Оливковое Масло, Льняное Масло, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Яблоко, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Груши. Makan Siang: Яйцо (Целое), Куриное Филе, Красная Цена Творог 1,8%. Makan Malam: Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Prime Kraft Протеин, Яйцо (Целое), Банан, Let's Do Organic Мука Кокосовая. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IgoBIG
|