Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 91,90g | Karb: 144,68g.
Makan Pagi: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Boiled Egg, Almonds, Buckwheat. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Окей Капуста Белокочанная, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Borges Оливковое Масло Extra Light, Жменька Гречка. Makan Malam: Avocado Vegetable Oil, Cherry Tomatoes, Cucumber, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Cottage Cheese “Bulla”, Rye Crisp Bread Ryvita, Cashew Nuts, Kiwi Fruit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|