Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 56,69g | Karb: 85,98g.
Makan Pagi: Costco 全脂鮮奶, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 芭樂, 西柚, 高麗菜, 炒雞蛋（整個）, 蚵仔湯. Makan Malam: 西柚, 雞蛋（整個）, 蚵仔湯, 炒高麗菜, 芭樂. Camilan/Lainnya: 熟黑芝麻, 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|