Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 58,45g | Karb: 108,87g.
Makan Siang: Florette Batavia, Labeyrie Magret de Canard Fumé, Melon, Galbani Mozzarella, Carrefour Tomates Cerises Italie, Vico Croûtons à l'ail, Ciboulette, Gyma Sauce Salade (Sachet). Makan Malam: Prunes, Vin Merlot, Bruschettas. Camilan/Lainnya: Lidl Saucisson de Cheval, Pommes Pink Lady. lagi...
|
|
2210 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Memasak - 30 menit, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Penghisap Debu - 1 jam, Google Fit - 0 menit, Berdiri - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinecerise
|