|
|
1054 kkal
|
Lemak: 88,93g | Prot: 57,47g | Karb: 3,13g.
Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Manteiga, Ovo. Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Linguiça Fininha, Tirolez Queijo Minas Padrão, Rúcula, Ovo. lagi...
|
|
3226 kkal
|
Latihan:
Spinning - 45 menit, Zumba - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Pasdiora
|