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1335 kkal
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Lemak: 39,15g | Prot: 80,48g | Karb: 170,92g.
Makan Pagi: Äpfel, Cheddar-Käse, Kaffee, Gurke (Geschält), Tomaten, Sonnenblumenkernbrot. Makan Siang: Frische Pasta (Gekocht), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Sojamilch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Saibling. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Frische Pasta (Gekocht), Sojamilch, Frische Pasta (Gekocht), Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: 多力多滋 濃辣紅椒口味玉米片. lagi...
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1152 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 menit, Fitness (Workout) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Pettikresslin
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