|
|
1388 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 105,86g | Karb: 128,23g.
Makan Pagi: Hähnchenbrustfilet, Elstar, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Grandessa Erdbeermarmelade, Mestemacher Karotten-Brot. Makan Malam: Milbona Tilsiter, Strauchtomaten, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. lagi...
|
|
4490 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 4 jam dan 30 menit, Apple Health - 19 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|