|
6.08
Рост 171/вес 53
Шея 29
Грудь 77
Талия 59
Бедра 90
Обхват бёдра 51
Обхват голени 36
Плечо 25
Предплечье 21
|
1816 kkal
|
Lemak: 97,04g | Prot: 89,05g | Karb: 138,39g.
Makan Pagi: Good Nut Арахисовая Паста с Морской Солью, Petra Галеты с Кунжутом, Яйцо. Makan Siang: Alpro Soya Original Soya Drink, Азбука Вкуса Круассан с Сыром и Ветчиной. Makan Malam: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Heineken Пиво Безалкогольное, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Картофель, Курица в беконе. Camilan/Lainnya: Ежевика. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Hiking - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noirnori
|