📌低碳生酮258天~63.8(-16.1) 昨天吃地瓜半條,難得吃地瓜 今天早餐也吃一條地瓜 上次吃地瓜是5月份了😆真能忍 繼續努力。中餐正常吃 晚餐沒什麼胃口又累 所以吃雞皮+5樣菜
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|