|
📌低碳生酮258天~63.8（-16.1）
昨天吃地瓜半條，難得吃地瓜
今天早餐也吃一條地瓜
上次吃地瓜是5月份了😆真能忍
繼續努力。中餐正常吃
晚餐沒什麼胃口又累
所以吃雞皮+5樣菜
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|