Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 42,34g | Karb: 202,52g.
Makan Pagi: Óleo de Coco. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Óleo Composto de Soja e Oliva, Acelga, Alface, Tomates. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Pão de Leite, Banana Nanica, Donuts com Açúcar. Camilan/Lainnya: Pipoca Fitnes, Dori Amendoim Confeitado, Marilan Amanteigado Integral Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|