Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 77,32g | Prot: 76,31g | Karb: 163,87g.
Makan Pagi: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Помидоры, Мёд, Верная Цена Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер. Makan Malam: Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Карлов Двор Сыр Моне. Camilan/Lainnya: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matoi
|