Девочки, скоро море, а я все еще толстая и ленивая😳
|
1397 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 39,77g | Karb: 199,11g.
Makan Pagi: Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай, Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чай, Bionova Батончик Кэроб и Орехи, Суши Шоп Ролл Калифорния . Makan Malam: Оливковое Масло, Arla Моцарелла Мини, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Дыня, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вино Сухое. lagi...
|
|
814 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
|