입맛이 없어서 밥은 한젓가락만..두부도 한번만 건저먹음..
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1500 kkal
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Lemak: 118,14g | Prot: 56,70g | Karb: 59,98g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 잡곡밥, 제육볶음, 혼합 샐러드 채소, 숙주나물, 두부, 오징어국. Makan Malam: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 양파장아찌, 동원 동원연어, 부경미트 킬바사 소시지, 양배추볶음, 아보카도, 상하치즈 체다 슬라이스. Camilan/Lainnya: Nature's Way MCT Oil, 카카오가루, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). lagi...
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Sejarah Berat Badan bonita1016
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