Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 151,07g | Prot: 51,49g | Karb: 23,04g.
Makan Pagi: 방탄커피. Makan Siang: 삼겹살, 파절이, 올리브기름, 부추무침, 앵커 무염버터. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 끼리, 파리바게트 아이스 아메리카노. lagi...
|
|
1672 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 18 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan su-hyeon
|