Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 74,88g | Karb: 226,16g.
Makan Pagi: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Alpine Fresh Blueberries, 1% Fat Milk. Makan Siang: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Bananas, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham. Makan Malam: Butter (Salted), Sour Dough Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Camilan/Lainnya: Chocolate Frozen Yogurt, Hershey's Chocolate Syrup, America's Choice Natural Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelly LB
|