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Di questo passo non tornerò mai così...ho bisogno di un’app per iPhone che mi aiuti a programmare esercizi giornalieri da fare. Cosa mi consigliate?

Lihat Kalender Diet, 05 Agustus 2018:
1177 kkal Lemak: 58,37g | Prot: 52,98g | Karb: 110,89g.   Makan Pagi: Caffè Espresso, Coop Succo di Mela 100%. Makan Siang: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Pomodoro. Makan Malam: Coop Ghiacciolo Assortito, Percoca. lagi...
1469 kkal Latihan: Menyusui - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

14 Suporter    Dukung   

Komentar 
Informa 30 giorni, ci sono molti esercizi 
05 Agu 18 oleh anggota: Stefania87m
Grazie vado a guardarla, è gratuita? 
05 Agu 18 oleh anggota: pollyna30
Spesso utilizzo l'app della nike che ti offre gratuitamente un programma da seguire personalizzato sui tuoi obiettivi. L'app va di pari passo ad un'altra (sempre della nike) interamente dedicata alla corsa. Spero ti sia d'aiuto, a me piace molto!  
05 Agu 18 oleh anggota: Nico_97_
Grazie, ti ricordi il nome di dell’app? 
05 Agu 18 oleh anggota: pollyna30
Nike training e Nike Run Club 👍 
05 Agu 18 oleh anggota: Nico_97_
Ma un po' di sala pesi?? 
05 Agu 18 oleh anggota: GNEGNO
Non ho tempo  
06 Agu 18 oleh anggota: pollyna30

     
 

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