Jurnal DarkMary1984, 05 Agu 18

пытаюсь вписаться в калораж... эх, слишком много ем с утра, насытиться не могу. да и ночью постояннл встаб, а есть тл охота, вот и набирается нехилый перекус такой

---

1696 kkal

Lemak: 41,66g | Prot: 194,66g | Karb: 137,59g.   Makan Pagi: конфеты из фиников, Лента Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Просто Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Авокадо, Минтай. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Просто Зелёный Горошек, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Баклажан, Минтай. Camilan/Lainnya: конфеты из фиников, Хлеб ржано-пшеничный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, желе молочное ванильное, Эколь Пастырма Халяль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...

1450 kkal

Latihan: Membersihkan - 1 jam dan 15 menit, Belanja - 1 jam, Duduk - 5 jam, Memasak - 2 jam dan 40 menit, Istirahat - 9 jam dan 5 menit, Tidur - 5 jam. lagi...