|
☺️
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 96,49g | Prot: 63,37g | Karb: 117,02g.
Makan Pagi: Zwiebeln, Tomaten, Avocado, Rührei, Römersalat. Makan Malam: Alnatura Sesam Ungeschält, Aldi Tzatziki, Bresso Feine Häppchen Cream & Onion, Casa Morando Antipasti Honey Peppers, DM Bio Couscous , Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Hummus Pikant, Tomaten. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Rührkuchen, Milsani Sprühfertige Schlagsahne, Brombeeren. lagi...
|
|
1942 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 23 menit, Membaca - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babydee01
|