Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 13,73g | Prot: 56,18g | Karb: 48,82g.
Makan Siang: 오이 (껍질제거), 이닭 갈릭맛, 액티비아 플레인 요거트, 귀리. Makan Malam: 애호박, 이닭 칠리맛, 서울우유 체다치즈 (20g), 양파볶음. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|