|
😊
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2423 kkal
|
Lemak: 142,43g | Prot: 121,05g | Karb: 164,65g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Sauels Rheinische Schinkenwurst , Aldi Brötchen, Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, Tassimo Café Crema. Makan Malam: Bauerngut Grill-Bratwurst, Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Aldi Brötchen, Lidl Salatgurke, Lidl Griechischer Joghurt, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManniBaer
|