Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1376 kkal
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Lemak: 44,97g | Prot: 101,37g | Karb: 119,66g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%, Lidl Eiweißbrot, Almette Kräuter 7% Fett, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kirschtomaten. Makan Siang: Gekochtes Ei, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Tomaten, Gurke (mit Schale), Vita D'or Sonnenblumenöl. Makan Malam: Zwetschgen, Aprikosen, Süßkirschen, Erdbeeren, Chianti, Vita D'or Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Hähnchenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Vanillezucker, American Style Cookies, Ja! Walnusskerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nektarinen. lagi...
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1484 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan larina2013
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