Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 22,58g | Prot: 66,28g | Karb: 105,68g.
Makan Pagi: 甜椒, 雞胸肉, 冰乳酪. Makan Siang: 黑巧克力, 無糖冰茶, 奇異果. Makan Malam: 烤雜錦堅果（含花生）. Camilan/Lainnya: 巧克力粒. lagi...
|
|
1333 kkal
|
Latihan:
Squats - 8 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayRayWu
|