|
Сидя дома без движения, продолжается весовой пинг-понг :)))
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,6 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 34,75g | Karb: 36,67g.
Makan Pagi: Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Сарафаново Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Черная Карта Кофе Молотый, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная. Makan Siang: Куриный Суп. Makan Malam: Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Яичница, Картофель Отварной, Котлеты. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|