Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2287 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 157,33g | Karb: 299,51g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Fettarme Milch. Makan Siang: Beste Ernte Kaisergemüse, Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons. Makan Malam: Veganz Soja Granulat, Tesco Value Red Kidney Beans, Rote Paprika, Zucchini. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|