Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 65,03g | Prot: 111,19g | Karb: 240,28g.
Makan Pagi: Prime Star Кекс Банановый , Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Топтыжка Коктейль Молочный , Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Чай, Natfoods Кукурузные Шарики, Избенка Сыр Адыгейский, Творог (Обезжиренный), Смешанные Орехи, Куриный Бульон, Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Окей Груша Конференс, Финик, Булгур (Вареный). Makan Malam: Natfoods Кукурузные Шарики, Вино Сухое, Окей Груша Конференс, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриный Бульон, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Био Баланс Кефирный 1%, Сыр Адыгейский, Кабачки Тушеные, Перекресток Семга, Смешанные Орехи, Персики, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Mentos Ментос, Финик. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 45 menit, Menyusui - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Memasak - 3 jam dan 45 menit, Duduk - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Mandi - 30 menit, Mengemudi - 2 jam, Belanja - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|