Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 67,88g | Prot: 244,97g | Karb: 161,91g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Makan Siang: Fresas, Camarones, Manzana, Jitomate. Makan Malam: Tía Rosa Tortillinas, Lala Queso Panela, Pimientos Verdes, Brócoli, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|