|
|
775 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 52,22g | Karb: 67,56g.
Makan Pagi: Kraft Singles , Singkong Dimasak (Yuca Blanca). Makan Siang: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Ayam Penyet, Chicken Nugget. Makan Malam: Fiesta Gyoza. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
|
115 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
03 Agu 18 oleh anggota: ritanurmaya10
|
Gyoza steam ka.. isi ayam dan sayur
03 Agu 18 oleh anggota: Lia Nurlia Zulfah
|
03 Agu 18 oleh anggota: girlsunicorn
|
@girlsunicorn untuk resep gyoza ada d cookpad kak.. hehe ini kebetulan beli jadi d ichiban sushi
03 Agu 18 oleh anggota: Lia Nurlia Zulfah
|
Kak cara upload foto kyk gini gimana...
03 Agu 18 oleh anggota: ritanurmaya10
|
03 Agu 18 oleh anggota: upieq
|
@rita diklik gambar icon camera aja dek
03 Agu 18 oleh anggota: Lia Nurlia Zulfah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lia Nurlia Zulfah
|