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1731 kkal
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Lemak: 90,61g | Prot: 56,56g | Karb: 191,65g.
Makan Pagi: Limón, FUD Salchichas Tipo Viena, Galleta de Avena, Durazno. Makan Siang: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Papas Fritas con Sabor a Barbicue, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos, Chile Relleno. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Milpa Real Tostadas de Maiz. Camilan/Lainnya: Café, Quaker Stila Fresa, Yakult Yakult, Nestlé Barra Fitness Chocolate . lagi...
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2260 kkal
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Latihan:
Elíptica - 30 menit, Caminadora - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan salvador_md40
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