Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3699 kkal
|
Lemak: 102,10g | Prot: 262,42g | Karb: 395,68g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Kölln Haferflocken, K-Classic Choco Bobbles, Kölln Müsli Schoko. Makan Siang: Simit, Nutella Nutella, Kronenbrot Saftiges Vollkornbrot. Makan Malam: Ofen Pommes, Rinderhüftsteak. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Strawberry White Chocolate, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Kinder Maxi King. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|