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1264 kkal
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Lemak: 30,33g | Prot: 82,67g | Karb: 154,13g.
Makan Pagi: Myprotein Flocons d'avoine, Lidl Framboise, Kiwi, Myprotein Powdered Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Alpro Lait d'amande Non Sucré. Makan Siang: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Courgette, Sucrine, Grain de Frais Lentilles Corail, Auchan Fromage Blanc 0%, Ocean Sea Saumon Sauce Oseille. Makan Malam: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Banane, Ananas, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 3%, Lidl Terrine de Poisson, Champignons, Bonduelle Macédoine de Légumes, Saint Eloi Betteraves Rouges Bio, Carottes, Courgette, Sucrine. lagi...
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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