|
Morgen heb ik eindelijk de fotoshoot waar ik al 2 jaar voor aan het trainen ben. Ik hoop dat het mooie foto's worden.
|
2979 kkal
|
Lemak: 129,41g | Prot: 201,25g | Karb: 244,23g.
Makan Pagi: Komkommer (met Schil), BioWise Lijnzaadmix, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Makan Siang: Milner Geraspte Kaas 30+, AH Rode Uien, Appel, Omelet of Roerei. Makan Malam: Lidl Gehakt Cordon Bleu, HAK Witte Bonen, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, Lidl Magere Franse Kwark. Camilan/Lainnya: Douwe Egberts Latte Macchiato, Napoleon Zuurballen, Werther's Original Caramelts, Milbona Koffiemelk. lagi...
|
|