|
Всем доброе утро, такой вопрос уже больше недели вес стоит на одной цифре, за употребляемыми калориями слежу, но вес стоит, спорт есть но не так много как хотелось бы но занимаюсь почти каждый день, что нужно делать чтобы вес опять пошёл вниз ?????
|
664 kkal
|
Lemak: 16,68g | Prot: 28,83g | Karb: 109,74g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Makan Siang: Желтая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
|