|
3 недели на этом ресурсе, итог -3 кг😞 не шикарный результат конечно, но продвижения есть. Если так пойдёт до цели далеко, но по крайней мере путь выбран верный👍🏻 как говорится нажирала не один день и похудеть за день не выйдет
|
1294 kkal
|
Lemak: 27,92g | Prot: 74,19g | Karb: 200,27g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма. Makan Siang: Банан, Салат фасоль и курица, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Makan Malam: Сливы, Дыня. Camilan/Lainnya: Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Клубничное Мороженое, Арбуз. lagi...
|
|