|
17일째
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
458 kkal
|
Lemak: 7,92g | Prot: 66,86g | Karb: 28,54g.
Makan Siang: 빨간 토마토, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 자몽 (분홍색과 빨강), 양배추, 닭안심, 달걀. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|