|
Ужинала сегодня в ресторане, заказала овощной салат из 🥒 🍅 🌶 🌿 и оливковое масло, сколько ккал не знаю, но думаю, что не много, порция 170 г... За день вышел недобор, без салата 1053 ккал😒
|
1054 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 73,36g | Karb: 91,23g.
Makan Pagi: Добра Міра Овсяные Отруби, Арахисовая Паста, Сильпо Банан, Альта Виста Мука Овсяная , Яйцо. Makan Siang: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вигода Гречка, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое. lagi...
|
|