|
dia 1
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 119,35g | Prot: 84,79g | Karb: 23,47g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Linea Sucralose, Ovo Mexido, Café. Makan Siang: Abobrinha, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Heinz Mostarda, Sadia Linguiça Fininha, Nestlé Creme de Leite. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Camilan/Lainnya: Salame, Queijo Provolone, Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leonzn
|