Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 45,52g | Karb: 110,03g.
Makan Siang: Uva, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Penny Market Fette Biscottate Integrali, Pascoli Italiani Stracchino, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Pasta al Pomodoro. Makan Malam: Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aia Sovracosce di Pollo Arrosto. Camilan/Lainnya: Conad Cono Panna, Pesca Noce. lagi...
|
|
1479 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia Romeo
|