Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 161,97g | Karb: 158,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Makan Siang: Ягодный Пирог, из Вологды Молоко 1,5%. Makan Malam: Шашлык из Свинины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Хуторок Творог 1%, из Вологды Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Яичный Белок. lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕленаSoko
|