Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 85,22g | Prot: 79,91g | Karb: 208,67g.
Makan Pagi: Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino, Haferflocken, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Milch 1,5%, Golden Delicious Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Banane. Makan Siang: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Karotten, Netto Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Tillman's Crusty Chicken. Makan Malam: Roggenbrot, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Hawesta Heringsfilets in Paprika-Creme. Camilan/Lainnya: Langnese Solero Exotic, Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|