Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 60 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 62,06g | Karb: 111,49g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Кабачок. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Кабачок, Грудка Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Кефир 3,2%, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Milford Сахарозаменитель, Ламбер Сыр 50%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яйцо, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Hornetika__
|