|
Сегодня рано встала (часов на 5), возможно из-за этого различие со вчерашним весом.
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 87,74g | Karb: 106,60g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Пятерочка Банан. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|