Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 104,91g | Karb: 188,51g.
Makan Pagi: Valio Сыр Российский, Кофе с Молоком, SPAR Оладьи из Кабачков. Makan Siang: Пицца Суши Вок Суимоно-Широ. Makan Malam: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Арбуз, Vilvi Йогурт с Крыжовником, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Эко Снек Фруктово-Ореховый Батончик, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|