Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 18,14g | Prot: 35,63g | Karb: 73,07g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Ovo (Inteiro), Tapioca. Makan Siang: Ovo (Inteiro), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Tachão Bananinha com Canela, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenyffer161
|