Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 56,02g | Karb: 146,44g.
Makan Pagi: Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Light (1), Café com Açúcar. Makan Siang: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Calabresa, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Activia Iogurte Ameixa Zero, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarval1403
|