Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 34,11g | Karb: 104,48g.
Makan Pagi: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Pão Francês, Ovo Mexido, Mamão Papaia, Seara Peito de Frango Defumado, Pão Integral. lagi...
|
|
1672 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaine.high
|