Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2008
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2008:
|
527 kkal
|
Lemak: 18,78g | Prot: 33,36g | Karb: 60,16g.
Makan Pagi: cheese pepper jack, Multigrain brown rice cakes, banana. Makan Siang: brussel sprouts, baby carrot, Veggie burgers. lagi...
|
|
2423 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tisharn
|