Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
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55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1790 kkal
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Lemak: 89,11g | Prot: 134,25g | Karb: 118,81g.
Makan Pagi: Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Sandía, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Puerros, Pimiento Rojo, Tomates. Makan Malam: Ciruela, Aceitunas Verdes, Remolacha, Tomates, Eroski Lechuga Iceberg, Boquerones en Vinagre, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Gazpacho Tradicional. Camilan/Lainnya: Cordero, Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Copos de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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