Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2791 kkal
|
Lemak: 117,24g | Prot: 154,03g | Karb: 272,26g.
Makan Pagi: Мёд, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Белая Дача Салат Романо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Сметанин Молоко 3,2%, Яйцо, Востряково Сало Белорусское. Makan Siang: Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черная Смородина, Дыня, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Огурец (с Кожурой), Крыжовник. Makan Malam: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сметанин Молоко 3,2%, Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Нагетсы . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|