Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 46,26g | Karb: 120,96g.
Makan Pagi: Pascoli Italiani Yogurt Cremoso Caffè Arabica 100%Latte Italiano. Makan Siang: Pesca Noce, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Scotti Riso Parboiled. Makan Malam: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Cipolle, Insalata Mista, Prosciutto Crudo, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino Bio. Camilan/Lainnya: Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Gelato al Pistacchio, Gelato al Cioccolato, San Benedetto Thè al Limone. lagi...
|
|
1492 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia Romeo
|